Una guía práctica para integrar después de las sesiones de activación energética.
Para integrar bien esta energía en nuestro día a día, es importante seguir algunas pautas:
Sé consciente de tus pensamientos y emociones: es importante ser consciente de tus pensamientos y emociones y mantener una actitud positiva.
Mantén una práctica espiritual: Las prácticas como la meditación, el yoga, la respiración consciente y la visualización pueden ayudar a equilibrar y armonizar la energía.
Sé paciente y respetuoso: La activación no ocurre de la noche a la mañana. Es un proceso gradual que requiere paciencia y respeto por la energía. Es importante no forzar el proceso y permitir que la energía fluya de manera natural.
Busca el apoyo adecuado: puede ser una experiencia transformadora y desafiante. Es importante tener un apoyo adecuado, como un facilitador experimentado o un grupo de apoyo, para ayudarte a navegar por el proceso.
En resumen, integrar la energía en nuestro día a día requiere atención consciente, práctica espiritual, paciencia y respeto.
